Si has llegado hasta aquí, algo en ti pide un cambio
¿Buscas terapia online? Aquí no vas a encontrar a una psicóloga distante con una libreta lista para diagnosticar cuál es tu problema, sino a alguien que se sienta a tu lado, que te acompaña y que te ve. Soy Andrea, psicóloga sanitaria, y me encantaría acompañarte desde donde estés.
4,9 · 67 reseñas en Google
No es la técnica, es el vínculo
Se habla mucho de enfoques y de herramientas, pero, a mi modo de ver, lo que de verdad transforma no es la técnica: es el encuentro. Dos personas que se sientan de una forma honesta la una frente a la otra, sin máscaras. Y eso ocurre igual en consulta que en terapia online.
Trabajo desde una mirada integradora, humanista y existencial, y eso significa que no voy a meterte en ningún molde ni a reducirte a una etiqueta. He bebido de muchos enfoques y, contigo, combino lo que mejor te sirva.
Porque, al final, lo que cura es el contacto de un alma humana con otra alma humana: la ternura y el acompañamiento para no estar solo/a cuando te asomas a ver eso que más te asusta de ti.
¿En qué te acompaño?
¿Y si lo que te pasa todavía no tiene un nombre? Todos cargamos con algo. Y aunque no te reconozcas en ninguna de estas, aquí estaré igualmente.
Bienestar emocional
- Ansiedad y estrés
- Depresión
- Gestión emocional
- Autoestima y autoconocimiento
- Preocupación excesiva y rumiación
- Manejo de la ira
- Inseguridad y miedos
Relaciones y vínculos
- Dependencia emocional
- Reparación del apego
- Problemas de pareja
- Rupturas
- Relaciones tóxicas
- Soledad
Trauma y experiencias difíciles
- EMDR y trauma
- Duelos y pérdidas
- Disociación
- Violencia de género
- Fobias y miedos
Autoexigencia y ámbito laboral
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Estrés laboral y burnout
- Problemas laborales
Crisis y etapas vitales
- Crisis vitales
- Cambios y transiciones
- Sentido vital y vacío
Otras áreas que trabajo
- TOC y obsesiones
- Trastornos alimentarios
- Adicciones
- Psicología afirmativa LGTBIQ+
- …y muchas cosas más
¿Buscas terapia online?
Sé lo que cuesta dar este paso, y con la terapia online lo pongo aún más fácil: desde tu casa, tu sofá o donde te sientas a salvo. Nos vemos por videollamada, con la misma cercanía que en consulta; solo necesitas un rato tranquilo. Nada de diagnósticos rápidos ni de sentirte un número.
Acompaño con terapia online a personas de toda España y a españoles en el extranjero, con la misma cercanía. Y si te apetece vernos en persona, también tengo consulta en Hortaleza (Madrid).
- Primera llamada de 15 min gratis, sin compromiso, para conocernos.
- Sin lista de espera: empezamos en cuanto tú puedas.
- Presencial en Hortaleza u online, como te venga mejor cada semana.
- Horario de mañana y tarde, para que encaje con tu día a día.
- Psicóloga sanitaria colegiada (M-32242) y +10 años de experiencia.
- Trato cercano y sin juicios, a tu ritmo y desde el primer día.
¿Para quién es la terapia online?
La terapia online no es un «plan B». Es la mejor opción para muchísimas personas: si vives fuera de Madrid o en un pueblo donde no hay psicólogos cerca, si tu horario laboral no te deja pisar una consulta a media tarde, si viajas a menudo por trabajo, si estás fuera de España y echas de menos hacer terapia en tu idioma, o si simplemente te abres más y mejor desde tu propio espacio.
La terapia online también funciona muy bien para continuar tu proceso cuando te mudas o cambias de ciudad, sin tener que empezar de cero con otra persona. Acompaño en ansiedad, depresión, duelos, dependencia emocional, autoexigencia, rupturas o crisis vitales, exactamente igual que en consulta. Lo único que necesitas es un rato de intimidad y ganas de empezar tu terapia online.
Hola, soy Andrea
¿Alguna vez has sentido que cargabas tú sola/o con algo, deseando que alguien se sentara a tu lado? Yo sí. Y de ahí nace todo esto.
Me hice psicóloga porque conozco de cerca esa sensación de sentirse sola, y no quiero que nadie tenga que atravesar sus momentos difíciles sin compañía. Mi trabajo es, sencillamente, sentarme a tu lado.
Fuera de consulta me vas a encontrar viajando para probar la comida más rara que exista, con un libro de Brandon Sanderson o viendo el anime de la temporada, y haciéndole mil fotos a mi perro Korgo 🐶. Si te apetece que te acompañe, aquí estoy.
Cuídateme. Un abrazo, Andrea.Psicóloga sanitaria y social · Colegiada M-32242 · EMDR e hipnoterapia
Cómo funciona la terapia online
La terapia online funciona igual de bien que la presencial: lo que cura es el vínculo, no el lugar. Solo necesitas un rato tranquilo y conexión.
Nos vemos por videollamada
Por Google Meet o la plataforma que te sea más cómoda. Solo necesitas móvil, tablet u ordenador.
La misma cercanía
Te acompaño con el mismo cuidado que en consulta. La distancia no le quita nada al vínculo de la terapia online.
Desde toda España (y fuera)
Acompaño a personas de cualquier punto de España y a españoles en el extranjero, en tu horario.
¿Prefieres vernos en persona alguna vez? También tengo consulta en Hortaleza (Madrid).
Escríbeme al 605 406 382 y lo vemos.
Mis tarifas
Todas las sesiones duran entre 50 y 60 minutos.
Terapia individual
Presencial u online · 50-60 min
Una hora a la semana solo tuya, en la que nadie te pide nada. Aquí puedes quitarte la coraza, mirar de frente lo que te pesa y empezar a reconciliarte contigo.
Terapia de pareja
Presencial u online · 50-60 min
A veces os queréis, pero ya no sabéis cómo. Un espacio neutral donde los dos podáis hablar, sentiros escuchados y volver a encontraros, decidáis lo que decidáis.
Supervisión de casos
Presencial u online · 50-60 min
Para psicólogas y psicólogos que empiezan y a veces se sienten solos ante un caso. Un lugar donde pensar en voz alta, soltar el peso y recuperar la confianza en tu criterio.
Personas que ya confían en mí
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Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Sí, para la mayoría de los casos la terapia online es igual de eficaz. Lo importante es el vínculo y el trabajo que hacemos, no si estamos en la misma sala.
¿Qué necesito para la sesión?
Un móvil, tablet u ordenador con cámara, conexión y un rato de intimidad. Yo te paso el enlace y listo, sin instalar nada raro.
¿Atiendes a españoles en el extranjero?
Sí. Hago terapia online con personas de toda España y con españoles fuera del país, ajustando el horario a tu franja.
¿Damos el primer paso?
La primera llamada de 15 minutos es gratis y sin compromiso, para que me cuentes qué necesitas y veamos si encajamos.
C. de Pobla de Segur 18, 28033 Madrid
Horario: 10:00 a 20:00 de lunes a viernes