Especialidad · Hipnoterapia

Cambiar desde dentro

A veces la razón lo entiende todo, pero algo dentro sigue igual. La hipnoterapia te ayuda a llegar ahí, a la parte de ti a la que no llegan las palabras.

Nada de espectáculo ni de perder el control: un estado de calma y concentración desde el que tu mente encuentra nuevas soluciones.

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Psicóloga sanitaria · Col. M-32242 · +10 años de experiencia · ★ 4,9 en Google

«Tu mente consciente es muy inteligente, pero tu inconsciente es mucho más sabio.»

— Milton H. Erickson

en qué consiste

¿Qué es la hipnoterapia?

Trabajo desde la hipnosis ericksoniana, muy lejos de la hipnosis de escenario. No es dormirse ni perder la voluntad: es entrar en un estado de relajación y concentración en el que tu mente se vuelve más receptiva y creativa.

Desde ahí, a través de sugestiones suaves y metáforas, ayudo a tu propio interior a encontrar respuestas y recursos que ya están en ti, aunque ahora no los veas.

para quitarte el miedo

¿La hipnosis es lo que imaginas?

Nada de relojes, ni de hacer el ridículo, ni de quedarte «atrapada/o». En todo momento estás consciente y al mando: si en algún instante quisieras parar, podrías hacerlo sin más.

Mi trabajo es acompañarte a ese estado de calma con total seguridad, a tu ritmo y sin forzar nada.

para más de lo que crees

En qué te ayuda

La hipnoterapia es una herramienta muy versátil. Suele acompañar bien en:

• Ansiedad y preocupación excesiva
• Fobias y miedos concretos
• Hábitos que quieres cambiar (dejar de fumar…)
• Insomnio y dificultad para descansar
• Bloqueos, inseguridad y autoestima
• Prepararte para retos (exámenes, hablar en público…)

a tu ritmo, siempre

Cómo trabajo

Antes de nada, nos conocemos y creamos un espacio de confianza. Nunca te llevo a ningún sitio al que no quieras ir: la hipnosis solo funciona con tu permiso y tu colaboración.

Combino la hipnoterapia con el resto de mi enfoque integrador, de forma que trabajamos tanto el síntoma como lo que hay debajo. Y siempre te llevas herramientas para seguir cuidándote tú.

mi copiloto 🐶

un poco de mí

Hola, soy Andrea

Nací en 1993 (Madrid, España). El año en el que nació Sonic, del estreno de Jurassic Park, de La Macarena de Los del Río. Un año de cambio y de esperanza en mi familia.

A los 14 años supe que quería ser psicóloga. Lo tenía tan claro que sabía que no me iba a dedicar a otra cosa. Así que, cuando crecí, comencé a estudiar psicología y me fui formando en diferentes centros y técnicas para conocer los enfoques principales y entender mejor cómo podía acompañar a las personas.

Desde que tomé la decisión de dedicarme a la psicología sanitaria, todo han sido nuevos retos y experiencias. Así es como terminé amando mi trabajo, pues hace que cada día disfrute un poco más. La otra parte de mi tiempo la ocupan mi pareja, mis mascotas 🐶, mis amigos, la naturaleza 🌿, la lectura, las series y la comida 🍜.

Si te apetece que te acompañe, aquí estoy.

Cuídateme. Un abrazo, Andrea.

Psicóloga sanitaria y social · Colegiada M-32242 · EMDR e hipnoterapia

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Quienes ya han pasado por aquí

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 Felipe Ibáñez Orero 
 
 
 
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Excelente psicóloga, me ayudó mucho en todo mi proceso de duelo y evolución personal. Altamente recomendable.
  
 
  
 
 
 
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 Irene Plaza Garcia 
 
 
 
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Después de un año de terapia con Andrea, llegué con el objetivo de poder gestionar un duelo de pareja. No obstante, no solo hemos trabajado esa demanda inicial, sino que también me ha ayudado a identificar y entender mejor mi forma de funcionar, tomar conciencia de mis patrones y aprender a vincularme y cuidarme de una manera más equilibrada. Su forma de trabajar parte siempre del cuidado. Acerca conceptos complejos con mucha claridad y sabe señalar también lo difícil o incómodo de escuchar, siempre desde un lugar seguro y sin juicio. Muy agradecida de haberla elegido y de seguir eligiéndola.
  
 
  
 
 
 
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 Ale Benedicto 
 
 
 
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Desde el primer día que conocí a Andrea supe que haríamos muy buen equipo. Durante todo este tiempo ha sido esa persona que siempre mira por lo mejor para ti, una defensora que te acompaña con cariño y respeto, siendo sincera cuando es necesario. Gracias a su forma de trabajar, te ayuda a conocerte de verdad y a sentir que, poco a poco, todo se va colocando y vas creciendo como persona. Si estás pensando en empezar un proceso de terapia, sin ninguna duda la recomendaría. Confío plenamente en ella, tanto como persona como profesional.
  
 
  
 
 
 
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 Ignacio Aznárez 
 
 
 
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Andrea es una persona muy cercana que te hace sentirte cómodo desde el primer día. Me ha ayudado un montón a conocerme mejor a mí mismo y a afrontar situaciones que antes no era capaz de afrontar. Trato muy humano
  
 
  
 
 
 
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 Andrea Sarmiento Montes 
 
 
 
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Voy a finalizar en breve mi trayecto con Andrea pero, si pudiera, seguiría con ella siempre, aunque fuese muy de vez en cuando, porque me ha enseñado muchísimo en todo este tiempo y realmente noto en mí los cambios que buscaba cuando empecé. Es una grandísima profesional, aparte de una persona muy cercana y risueña con la que es difícil no conectar!
  
 
  
 
 
 
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 Nuria García 
 
 
 
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Ir a terapia con Andrea es la mejor decisión que he tomado en mi vida. La primera vez que nos vimos sentí una conexión con ella muy especial y entonces dejé de buscar psicóloga porque supe que ya había encontrado la ayuda que necesitaba. Llevo ya con ella casi 3 años y en este camino he aprendido muchísimas cosas, aún sigo aprendiendo pero siento que he avanzado mucho y han cambiado muchas cosas en mi vida. Me encanta hacer terapia con Andrea porque lo siento como mi lugar seguro, es una persona muy cercana y te dice las cosas buenas y las malas pero siempre desde el cariño y la profesionalidad. Para mí la mejor❤️
  
 
  
 
 
 
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 FELIX DURAN PARRILLA 
 
 
 
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Excelente profesional, muy cercana y dedicada. La recomiendo totalmente.
  
 
  
 
 
 
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 Diego Solanas 
 
 
 
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Andrea es una estupenda profesional. Sabe escucharte, sabe cómo guiarte y apoyarte. Es una persona muy sabia, capaz de encontrar ese punto que no has visto pero es clave en tu recuperación. Sus sesiones son muy cálidas, te sientes arropado durante ellas.    Realmente para mí está siendo la mejor ayuda.
  
 
  
 
 
 
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 Eva 
 
 
 
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Por suerte la encontré en un momento clave de mi vida y no tengo más que palabras de agradecimiento por ayudarme desde la primera sesión. Me ayudó a entenderme y me dio herramientas para gestionar mis emociones, fortalecer mi autoestima y tomar decisiones más conscientes.
  
 
  
 
 
 
   
 
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